Kategori Gaya Hidup Aktif fokus pada kebiasaan bergerak dan rutinitas sehat untuk meningkatkan kebugaran serta energi. Mulai dari panduan workout ringan di rumah, ide olahraga outdoor seperti jogging dan sepeda, hingga tips integrasi aktivitas fisik ke gaya hidup sibuk. Setiap artikel menyajikan langkah-langkah praktis, rekomendasi frekuensi latihan, serta motivasi untuk menjadikan gerak sebagai bagian tak terpisahkan dari hari Anda. Cocok untuk pemula hingga atlet rekreasional yang ingin hidup lebih dinamis.